[압구정한의원] 안재현 원장의 머리속에 궁금해. 자율신경 뇌파검사

안녕하세요. 압구정경희한의원 안재현 원장입니다!

개원하고 8개월이 흘렀지만,

아직도 저는 긴장을 많이 하고 있습니다.

"내원하시는 모든 분을 만족시킨다" 라는 모토를 가지고

진료를 하다보니 꽤나 신경을 많이 쓰게 돼요.

10월 어느날, 긴장감이 많이 고조되면서 불안감까지 느껴지게 되어서

한의원에 있는 뇌파+자율신경 검사를 해보게 되었습니다. (#옴니핏)

검사결과는 다소 충격적이었어요!

뇌가 과부하상태

제 뇌파 검사결과인데요, (23.10.16)

빨간색 : 불안할때 많이 나오는 뇌파

주황색 : 긴장할때 많이 나오는 뇌파

노란색 : 집중했을때 많이 나오는 뇌파

초록색 : 주변인식할때 많이 나오는 뇌파

이론적으로는

빨, 주, 노,초 의 합이 20% 미만인 것이 건강합니다.

저는 68%가 나왔네요!

그래서 뇌가 과부하 상태로 나왔구요.

제가 사실 평소에도 잘 불안해 하는 성격인데요,

한의원을 시작하면서 더 많이 불안해하고, 긴장하고, 집중하고 있어요.

그래서 가슴이 두근두근 하는 느낌이나,

머리에 피가 쏠이는 느낌을 느낄때가 있어요!

교감신경 항진. 긴장되고, 쉬지 못하는 상태.

자율신경 검사결과도 보여드릴게요!

교감신경 : 긴장했을 때 활성화되는 신경

부교감신경 : 쉬고 있을 때 활성화되는 신경

이론적으로 교감 : 부교감의 비율은 5:5가 좋습니다.

저는 교감신경 비율이 높네요!! (교감 59 : 부교감 41)

아래 써 있는

LF는 교감신경의 기능,

HF는 부교감신경의 기능을 수치로 나타낸 것입니다.

교감신경의 기능은 높은데,

부교감신경의 기능은 낮아요.

능력치의 차이도 많이 나서 밸런스도 안 맞죠?

해석

교감신경이 항진되어 있는데,

부교감신경의 기능까지 낮다.

=> 몸이 긴장되고, 쉬고 싶은데 잘 쉬지 못한다는 뜻입니다.

제 몸 상태를 많이 반영한 검사라고 생각합니다.

퇴근하고 집에 가면 쉬어야 하는데요,

정말 이상하게 릴렉스가 안돼요.

아이를 재워 놓고 나서 여가 시간이 생기면

폰을 하다가도 쉬는게 아니고 일을 하게 되는거죠.

유튜브를 보다가, 제 채널에 들어가서 분석을 본다든가

네이버를 보다가 갑자기 블로그 글을 작성한다든가 ㅋㅋㅋ

생산적인 일을 하지 않으면 그 시간이 아깝게 느껴지는 강박일까요

그래서 요즘은 '아무 생각을 하지 않고 쉬고 싶다' 라는 생각도 많이 했어요.

계속 머리속에서 뭔가 생각을 하고 있으니까,

정말 쉬지 못한다는 느낌을 많이 받았거든요.

저는 한의사니까 , 제 자신을 치료해야 합니다.

한약을 지어 먹었습니다.

한의사가 된 가장 큰 장점이에요.

조금 아플때, 바로바로 한약을 지어먹을 수 있다는 점 !

우선 치료 1번 대상은

불안감 입니다.

두번째는 상충 증상입니다.

상충 증상이라는 것은 가슴 위쪽으로 뭔가 치받치는 느낌을 말합니다.

저는 가슴이 답답하거나, 두근거리거나,

얼굴쪽으로 피 쏠리는 느낌으로 느껴졌습니다.

한약을 열심히 먹었어요.

40일정도 한약을 먹고 마음이 좀 안정되는 느낌을 느껴서

검사를 다시 해보았습니다.

검사결과는 흥미로웠어요 ㅋㅋ

약 복용 후 검사결과는 다음 포스팅 때 전해드리도록 하겠습니다.

다음 포스팅을 기다려주세요 !!

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부부한의사의 수다당신의 편안한 일상을 위해. 저희는 임상 10년차 경희대 전문의 부부한의사 입니다. - 안재현 원장 (침구과 전문의) - 심재우 원장 (한방재활의학과 전문의, 한의학 박사) 진료문의 서울점 - 압구정경희한의원 (02-2135-7757) 강릉점 - 입암경희한의원 (033-651-1075)www.youtube.com