워킹맘 일도 육아도 제대로 못 하는 것 같아 불안할 때 [압구정한의원]

안녕하세요. 압구정경희한의원 원장입니다.

'나는 지금 일도 제대로 못 하고 있고 ,

아이도 잘 못 키우고 있는 거 같다.'

워킹맘으로 살면서,

저를 가장 괴롭히는 생각이 바로 이거였어요.

그런데 이 생각은,

상황을 나아지게 하는 것도 아니면서

저를 괴롭히기만 하더라고요.

어떻게 하면 이 생각을 끊어낼 수 있을까

고민하다가 답을 찾았어요.

제가 인생을 너무

'숙제'로만 여기고 있어서

이 생각을 계속 하는 거였어요

'제대로 못하고 있다'는 말이 성립하려면

어딘가에 채점표가 있어야 하잖아요..

인생은 숙제가 아니라, 경험이입니다.

일도, 육아도

점수 매길 수 있는 숙제가 아니라는 뜻이에요.

애초에 채점표가 없는데,

저는 스스로에게 낙제점을 주면서

패배감을 느끼고 있었던거죠.

저는 일도 육아도 100점으로 만들어야 된다고 생각했어요.

근데 그러려면 제 자신을 갈아 넣어야 되더라구요.

그리고 그건 제 자신을 지키는 방법이 아니었어요.

인생에서 100점을 받을 필요도 없고, 채점을 할 필요도 없습니다.

최선을 다하되, 내 손이 닿는 데까지만

그 이상 나를 몰아세우진 말자.

이렇게 결심했어요.

일도, 아이도 중요하지만

그 전에 지켜야 할 게 있어요.

바로 나예요.

그러니 오늘도

손 닿는 데까지 하셨으면,

그걸로 충분합니다.

나를 먼저 지키셨으면 좋겠어요.

🌿 오늘도 버텨낸 나에게 건네는 한마디♥️

완벽하지 않아도 괜찮습니다.

오늘 하루도 손 닿는 곳까지 애써준 나를 향해 "애썼다, 고맙다"라며 다정하게 안아주세요. 🫂💗

마음의 긴장이 풀리지 않아 머리가 지끈거리고 몸이 무거워질 때, 혼자 슬퍼하지 마세요. 🥺

압구정경희한의원의 문은 언제나 여러분의 지친 몸과 마음을 따뜻하게 품어드리기 위해 열려 있습니다. ☺️

진료실에서 편안하게 쉬어가실 수 있도록 진심을 다해 돕겠습니다. ☕ 안심하고 내원해 주세요.🥰

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