2년 넘게 지속된 손발 저림, 혹시 체중 증가 때문일까요? [압구정다이어트]

안녕하세요. 압구정경희한의원 원장입니다.

손발 저림,

겪어보신 분들은 그 불편함을 아실 겁니다.

"아침에 일어나면 손이 저리고,

자다가도 손 저림 때문에 깨게 되고,

다리를 꼬면 발이 저려서 오래 앉아있기 힘들다."

혹시, 당신의 이야기 인가요 ?

말초 혈액순환 장애.

어떤 증상으로 나타날까요?

최근 내원하신 한 환자분은 2년 전부터 시작된

손발저림으로 불편감을 겪고 계셨습니다.

매일 아침 손바닥이 30초 정도 저리고,

자다가 저림증 때문데 깨는일이 주3회 반복되고,

다리를 꼬면 발이 전체적으로 저려서 그 자세로 오래 앉아있기 힘들다고 하셨습니다.

가끔 종아리에 쥐가 나기도 하고,

손에 "피가 안 통하는 느낌" 이라고 표현하셨는데,

이는 말초 혈액순환 장애의 대표적인 증상 중 하나입니다.

손발 저림의 숨겨진 원인.

순환 저하와 체중 증가.

저림 증상의 원인을 정확히 파악하기 위해

손톱 모세혈관 검사를 진행했습니다.

환자분의 모세혈관은 건강한 상태처럼

또렷하지 않고, 흐릿한 모습이 관찰되었습니다.

손발 말단 부위까지 혈액순환이 원활하지 않다는 것을 의미합니다.

그렇다면 왜 혈액순환이 떨어지는 걸까요?

크게 두 가지 원인이 있습니다.

첫째, 체력저하 입니다.

심장에서 손 끝, 발 끝까지 혈액을 밀어주는 힘이 약해지면 순환이 저해될 수 있습니다.

둘째, 체중 증가 입니다.

환자분께서는 2년 새 약 10kg 가량 체중이 늘었다고 하셨습니다. 체중이 증가하면 몸의 부피가 커지면서 혈관과 신경이 주변 조직에 의해 물리적으로 압박받을 수 있습니다. 마치 풍선의 부피가 커지면 그 옆에 지나가는 호스가 눌리는 것과 같은 이치입니다.

신경이나 혈관이 눌리면, 저림 증상이 나타나게 됩니다. 실제로 체중이 늘면서 저림이 시작되는 분들이 많습니다.

어떻게 치료하면 될까요?

1.체중 감량으로 물리적 압박 해소

3개월동안 현재 체중의 10% 감량을 목표로 합니다. 체중감량을 통해 혈관과 신경에 가해지는 물리적인 압박을 줄여 저림을 완화합니다.

2.한약 처방으로 혈액순환 및 체력 증진

몸의 혈액순환을 돕고, 체력을 보강하는 한약을 처방합니다. 한약재 중 '녹용'은 혈액순환을 촉진하는 데 좋은 효과가 있습니다.

3.침 치료로 국소 혈액순환 개선

저림이 나타나는 손과 발 주변의 근육과 신경 경로에 침 치료를 진행하여 국소적인 혈액순환을 개선하고 근육 긴장을 풀어줍니다.

언젠가부터 시작된 저림 증상.

단순한 피곤함으로 치부하지 마시고,

몸이 보내는 중요한 신호로 받아들여야 합니다.

당신의 불편감은 충분히 좋아질 수 있습니다.

원인을 알 수 없는 저림증상으로 불편감을 겪고 계시다면, 이웃추가와 댓글을 달아주세요!

압구정경희한의원

전화 : 02-2135-7757

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