다이어트 진료하는 한의사의 솔직 답변

안녕하세요!

압구정경희한의원 원장입니다.

압구정경희한의원의 다이어트 진료철학에 대해 소개하려고 합니다.

압구정 다이어트 한의원

저희 한의원은 만성통증, 다이어트, 1:1 맞춤한약을 주요진료 과목으로 하는 한의원인데요,

저희 한의원 리뷰에 다이어트 관련 리뷰가 많아서 '다이어트 전문 한의원인가요?' 라는 질문을 많이 하실 정도입니다.

그 정도로 다이어트 진료 케이스도 많고 만족도도 높은 편입니다.

'압구정경희한의원의 다이어트 진료는 어떨까?' 라는 궁금증이 있으신 분들을 위해 준비했습니다!

다이어트 진료 시작 계기

아직도 다이어트를 미용이라고 생각하세요?

다이어트 진료를 하다 보면, 살이 급격하게 찌게 된 원인과 과정 속에서 건강이 많이 망가져 있는 케이스들을 보게 되었습니다. '살이 찌는 것은 단순히 외관상으로 문제가 되는 것이 아니라, 건강상 문제가 생겼다는 뜻이다.' 라는 판단을 내렸고, '환자분들께서 오래 건강하시려면 반드시 다이어트 진료를 잘 해야 되겠다.' 라는 생각을 했습니다.

린다이어트 압구정 한의원

압구정경희한의원의 진료 차별점

인바디의 숫자만 중요한 게 아니다.

"저는 스트레스 받으면 폭식해요."

"저는 조금만 자극적인 음식을 먹으면 부어요."

"저는 잠 드는 데 1-2시간 씩 걸려요."

"요즘 이상하게 피곤하고, 많이 안 먹는데도 살이 쪄요."

1. 스트레스 관리를 같이 해 드리면, 폭식하는 식습관이 개선되면서 살을 편하게 뺄 수 있습니다.

2. 몸의 순환을 개선시켜 드리면 잘 붓는 증상이 개선되면서 살이 잘 빠지게 됩니다.

3. 수면시간이 짧고, 수면의 질이 나쁘면 살이 잘 찌게 됩니다. 다이어트 할때 불면에 대한 치료는 반드시 병행되어야 합니다.

4. 극심한 피로감으로 인해 대사량이 많이 떨어져 있으신 분들은, 체력이 올라와야 체중감량이 가능해지는 경우가 많습니다.

저희는 다이어트 진료를 할 때 인바디의 숫자만 보지 않습니다. 전체적인 몸 상태를 봅니다.

체중계에 찍히는 숫자보다는, 당신의 건강이 중요하니까요.

린다이어트 압구정한의원

살 빠지는 거 보니까 너무 재밌어요!

의료진만 의지를 불태운다고 해서, 살이 잘 빠지는 것은 아닙니다.

다이어트 할 때 가장 중요한 건 환자분의 의지입니다.

하지만, 바쁜 일상 속에서 스스로에게 동기부여를 시키는 일이 쉬운 일이 아니라는 것을 알고 있습니다.

그래서 동기부여를 위해 저희 팀이 밀착관리 해드립니다.

저희 한의원은 환자분들께 연락을 많이 하는 편인데요,

어플에 기록을 잘 해 주실수록 밀착관리가 가능해지고, 체중감량이 더 쉬워집니다!

신기하게도 린다이어트 어플에 기록을 잘 하실 수록 체중감량을 잘 하시는 경향이 있습니다!

저와 자주 소통하면서 체중감량이 잘 되시는 분들께서는

"살 빠지는 거 보니까 너무 재밌어요!" 라고 하십니다.

재밌는 것 보다 좋은 동기부여는 없습니다!

다이어트를 '참고 견디는 인내의 시간'이 아닌,

'성취와 달성의 뿌듯한 시간'으로 만들어드립니다.

'다이어트는 즐거운 일'이 되도록 마인드셋을 변화시켜 드립니다.

압구정 린다이어트

앞으로의 목표

인생 마지막 다이어트는 없다.

"저와 인생 마지막 다이어트를 하시죠!"

저는 다이어트 진료를 할 때 이런 말씀을 드리지는 않습니다.

다이어트는 건강한 식단을 만들어가는 과정이라고 생각합니다.

건강한 식단을 안착시키기 위해서 식욕을 줄이는 한약을 처방해드리는 겁니다.

저랑 3~6개월간 밀도 높은 노력으로 건강한 식단과 생활습관을 만들고 나면,

그 습관이 루틴이 될 수 있습니다.

자전거를 처음 탈때는 누가 잡아줘야 하지만,

익숙해지면 혼자 탈 수 있듯이 다이어트도 마찬가지 입니다.

다만 혼자 자전거를 타다가 바퀴가 고장나거나 넘어지면,

그때는 저를 다시 만나러 오세요.

혼자 생활하시다가 식욕이 다시 조절이 안 되거나,

체중이 슬슬 오르는 경향을 보일때,

또 다시 동기부여 해 드리는 팀이 되어 드리겠습니다.

저희 목표는 환자분들께서 더 건강해진 삶을 살게 해드리는 것입니다.

다이어트는 1년에 한 번씩 주기적으로 하는 PT 라고 생각하세요 !

한 번 보고 끝나는 사이가 아니라, 인생에 걸쳐서 필요할 때마다 찾게 되는 한의원이 되고 싶습니다.

더 건강한 나로, 더 쉽고 빠르게.

미루지 말고 지금 치료 받으세요!

압구정경희한의원

전화 : 02-2135-7757

궁금할 땐 네이버 톡톡하세요!