안녕하세요, 압구정 경희한의원 원장입니다.

* 블로그 글은 원장이 직접 작성한 글입니다.

"다친 적이 없는데 갑자기 무릎이 불편해요"

□ 부딪히거나, 삐끗한 적이 없는데 어느날 갑자기 한쪽 무릎이 아픈 분들

□ 평소엔 괜찮은데, 완전히 쪼그려 앉을 때 통증이 있는 분들

이런분들은 대부분 뚜렷하게 어딘지 모르겠고, 무릎이 붓지도 않을겁니다. 아무 이유없이 생기는 경우도 있지만, 이유가 될만하다고 생각하지 않는 이유들일 수 있습니다.

혹시 최근에 다리를 많이 쓰신적은 없나요?

□ (여행 등) 최근 보행이 많았던 분

□ 평소처럼 헬스장에서 하체 운동을 하신 분

□ 장시간 서 있었던 분

□ 강한 점프를 하는 운동을 하신 분 (배구, 농구, 배드민턴 등)

□ 앉았다 일어났다 동작을 반복하신 분들.

저.. 퇴행성관절염인가요?

아닐 확률이 큽니다. 그리고 현재 여러분이 이렇게 아프다면, 퇴행성 관절염 때문에 아픈게 아닐 경우가 더 많습니다. 퇴행성 관절염으로 인한 통증이라면, 다리가 붓고 열감이 있는 양상에 더 가깝습니다. 그렇지 않고 외관상 무릎의 문제가 없는 상태라면 퇴행성관절염이 문제가 되고 있다고 볼 수 없어요.

허벅지근육이 무릎통증을 만듭니다.

허벅지 앞쪽 근육은 대퇴사두근이라고 부르는 큰 근육으로 이루어져 있습니다. 왼쪽 그림처럼 대퇴사두근은 골반뼈와 대퇴골에서부터 무릎뼈로 붙어있는데요, 이 힘줄은 무릎아래의 슬개건과 연결되어 있습니다(초록색 영역). 오른쪽 그림처럼 대퇴근의 긴장도가 높은 경우, 대퇴근이 잘 이완되지 않아서 근육의 중심 방향으로 힘이 작용하게 됩니다. 이런 힘의 작용은 무릎과 연결된 힘줄을 위로 잡아당기게 되고, 그러면서 통증이 발생됩니다.

관절이 아닌 근육의 문제는 더 빨리, 잘 낫습니다.

이런 분들은 대부분 움직임에 대한 평가에서 악화요인이 없는 경우가 많습니다. 혹은 무릎을 완전히 굽히는 자세(쪼그려 앉기)에서 증상이 더 아파지는 경우가 많습니다. 침치료와 약침치료와 부항, 전기치료, 도침치료 등, 한의원에서 하는 치료로 근육긴장은 잘 해소가 됩니다.

정확한 평가와 진단이 중요합니다.

무릎질환은 매우 원인이 다양하고, 복합적으로 작용하는 경우가 많습니다. 증상의 양상과 문제를 정확하게 파악하는 게 가장 중요합니다. 무릎이 불편하신 분이라면, 꼭 한의원에 내원하셔서 정확하게 진찰 후 치료 받으시길 바랍니다.

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*본 게시글은 진료를 대체할 수 없으며,

모든 치료에는 부작용이 발생할 수 있습니다.

반드시 의료진과 상담을 통해 적절한 치료를 결정하시기 바랍니다.

이 게시글은 압구정경희한의원에서 직접 작성했으며,