손목이 붓고 아프다면? 드퀘르벵 증후군, 초기에 잡아야 합니다.

*경희대학교 한방병원 전문의 4인이 직접 작성합니다.

안녕하세요, 압구정경희한의원 원장입니다.

"아이를 많이 안아주고 나니 손목이 붓고 아파요"

"집안일을 많이 하다보니 손목이 아파요"

"주말에 골프 치고 왔더니 손목이 아파요"

드퀘르벵 증후군을 의심해봐야 합니다.

드퀘르벵 증후군은 손목에서 엄지손가락 쪽으로 이어지는 힘줄에 염증이 생기는 질환입니다.

엄지를 움직이는 장무지외전근과 단무지신근의 힘줄은 손목의 신근지대(extensor retinaculum)를 통과하는데요, 반복적인 손목 사용은 이 두 근육의 긴장도를 높여 신근지대와 힘줄 사이 염증을 유발하게 됩니다.

드퀘르벵 증후군인지 알 수 있는 간단한 검사법이 있는데요, 바로 finkelstein test입니다.

엄지손가락을 감싸쥔 상태에서 새끼손가락 방향으로 손목을 꺾었을 때 통증이 발생한다면 드퀘르벵 증후군을 의심해볼 수 있습니다.

치료는 빠를수록 예후가 좋습니다.

힘줄에 생긴 염증은 초기에 치료를 시작할수록 회복이 빠르고 재발도 적습니다.

그렇다면 한의원에선 어떻게 치료할까요?

발병 시기에 따라 다릅니다.

손목 통증이 생긴지 1-2주 이내라면?

1. 염증이 생긴 힘줄에 약침 치료

2. 긴장된 손목 근육에 대한 침치료

을 통해 통증과 부종을 빠르게 줄여줍니다.

1개월 이상 지속된 만성 통증이라면?

시간이 지나면 단순히 염증만 해결해선 안됩니다.

두 근육의 긴장을 유발하는 신경의 흥분도를 낮춰주는 치료가 추가되어야 합니다. 이럴 떈 위 치료에 더해,

3. 후골간신경에 초음파 유도 하 약침 치료를 진행하여 장무지외전근, 단무지신근의 긴장도를 낮춥니다.

손목은 '쉴 수 없는 관절'입니다

허리 통증처럼 쉬면 낫는 관절이 아닙니다.

우리는 하루에도 수십 번 무의식적으로 손목을 사용하고 있기 때문입니다. 따라서 통증을 방치하지 말고 적절한 시기에 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

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